BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?


作者:
周慕姿

購書:

內容簡介

是不是我不夠好,才留不住愛?
《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作!

你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福,
但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡……

你、我所不知道的親密恐懼:
害怕或逃避愛情的人,是親密恐懼;
但討愛、想親近的人,更是親密恐懼。


‧「他辱罵我,不認為我是他女友,但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼
‧總是很想知道伴侶的一切,只要有不知道的事,就必須問清楚,兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼
‧「我只是提出希望女友調整的小建議,沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼
‧在結婚前兩周,和別人上床,且是在新家主臥房,彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼


戰、逃、僵或討好的「生存策略」,讓我們陷入親密恐懼的惡性循環
親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。
但生存策略築起的防衛心牆,無法讓我們認識彼此,反而強化我們對「生存策略」的依賴,自我價值更低落,最終,我們離渴盼的愛越來越遠,形成最令人悲傷的惡性循環。

為了活著,我們都很努力;我們值得在關係裡幸福
慕姿心理師以心疼的口吻述說:「我寫下《親密恐懼》,想要試著爬梳,那些

作者簡介

周慕姿 心理師

諮商心理師(諮心字第2889號)/心曦心理諮商所負責人。2017年誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》作者,而《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬、印尼版權。另著有《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》、《過度努力》、《羞辱創傷》四本書。除去心理師/作者身分,另外也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱,2020年12月推出第三張台語專輯:《噤夢》。

從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裡,似乎都是個「非典型」角色,也有許多考驗與自我掙扎。因此,周慕姿對自己諮商工作的期待,是希望能讓人看到自己的選擇「是怎麼被困住」,還有「為何被困住」;而後,幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。她相信:我們擁有「選擇的自由」,以及,若能以「真實的自己」面對生命,我們就能掙脫無形的束縛,獲得真正的自由。

對她而言,「接納自己,獲得自由」,是人生最重要的事。

周慕姿心理師FB:https://reurl.cc/m7pVl
心曦心理諮商所FB:https://reurl.cc/69G1M
官方網站:http://beasincere.com/

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) 書籍優惠中
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board)/Dinner Illustration

246

日本恐怖實話
實用書

日本恐怖實話

star227(直樹殿)/爛貨習作

280

靈界運作 書籍優惠中
實用書

靈界運作

小湛

231

一本書終結你的拖延症 書籍優惠中
實用書

一本書終結你的拖延症

大平信孝/林于楟

187

【1書+1日記】3分鐘未來日記 書籍優惠中
實用書

【1書+1日記】3分鐘未來日記

山田廣美、濱田真由美/龔婉如

190

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求 書籍優惠中
實用書

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求

草薙龍瞬(草薙 龍瞬)/楊詠婷

190

停止拖延的情緒行為動力學 書籍優惠中
實用書

停止拖延的情緒行為動力學

彼得.霍林斯(Peter Hollins)/呂孟娟

160

還在暈?Tinder幹話解讀指南 書籍優惠中
實用書

還在暈?Tinder幹話解讀指南

艾琳・巴瑞特/艾平

226

刻意練習 書籍優惠中
實用書

刻意練習

安德斯‧艾瑞克森、羅伯特‧普爾/陳繪茹

190

【套書】被討厭的勇氣 書籍優惠中
實用書

【套書】被討厭的勇氣

岸見一郎、古賀史健

369

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 書籍優惠中
實用書

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

岸見一郎、古賀史健/葉小燕

179

陪家人走過憂鬱 書籍優惠中
實用書

陪家人走過憂鬱

下園壯太、前田理香/劉姍珊

99

會好起來的,就算不是現在
實用書

會好起來的,就算不是現在

亞歷珊卓拉.歐拉諾/林師祺

270

買此商品的人也買了...

夜行的鳥(二版)
實用書

夜行的鳥(二版)

斯瓦米韋達.帕若堤,石宏,黃涵音,蕭斐

385

【牛津通識課17】邪惡
實用書

【牛津通識課17】邪惡

路克.羅素,張簡守展

245

高敏感是你的超能力
實用書 EP同步

高敏感是你的超能力

時田尚子,許郁文

266

人的心
實用書 EP同步

人的心

保羅‧布倫,陳岳辰

500

21世紀的人生難題:憂鬱‧焦慮‧藥‧迷信‧愛‧痛(牛津非常短講II)
實用書 贈品 EP同步

21世紀的人生難題:憂鬱‧焦慮‧藥‧迷信‧愛‧痛(牛津非常短講II)

瑪麗‧珍恩‧塔契,珍‧史考特,丹尼爾‧弗里曼,傑森‧弗里曼,萊‧伊維森,史都華‧維斯,羅納德‧德‧索薩,羅伯‧布迪斯,吳妍儀,賴盈滿,葉佳怡

1470

【Q&A a Day for Me】給自己的每日一問:青春3年日記 書籍優惠中
實用書 EP同步

【Q&A a Day for Me】給自己的每日一問:青春3年日記

貝西.法蘭可,許恬寧

288

直覺陷阱2
實用書

直覺陷阱2

高登第

266

憂鬱:牛津非常短講007
實用書 EP同步

憂鬱:牛津非常短講007

瑪麗‧珍恩‧塔契,珍‧史考特,吳妍儀

238

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
來點繪圖魔法!新會員特企