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staub鑄鐵鍋湯料理
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staub鑄鐵鍋湯料理

煮出食材天然原味,150道天天都想喝的暖心美味


作者:
Edajun
譯者:
Allen Hsu

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內容簡介

────零廚藝也能成功煮出美味「湯料理」────
✦一鍋到底!切、煮、調味三步驟,鑄鐵鍋煮湯快速省時✦
✦百喝不膩!150道各國道地湯品,湯色多變美味上桌✦
料理研究家不藏私的美味訣竅大公開

────|鑄鐵鍋是煮湯美味升級的秘密武器|────
鑄鐵鍋讓食材的鮮美成分高度封存,就能將食材的原味保存,最適合拿來煮湯的一款鍋具。湯裡匯集了大量的蔬菜美味,從蔬菜釋放出的溫和鮮甜融入湯裡。蓋上鍋蓋將肉塊煮到微微沸騰,肉質會出乎意料地軟嫩,而熬煮就是美味的湯頭。將各種食材的鮮美程度,互相堆疊加乘的料理,重點在於利用鹽或調味料,將肉、魚或蔬菜本身的味道釋放出來。

────|成為湯料理達人的基礎湯底|────
想煮出美味的湯,你不能錯過的三種基礎湯底:
✦和風高湯─以昆布和柴魚熬製而成的和風高湯湯底。
✦昆布高湯─只用昆布做出的清爽口味高湯,適合當成各種湯品的湯底。
✦自製雞高湯─中式、韓式湯料理不可或缺的雞高湯,自己煮風味更佳。鍋內放入洋蔥、紅蘿蔔、大蒜與鹽混勻,再將雞肉放置其上,不使用高湯,僅以鹽與胡椒調味。

────| 不能錯過各國風味的美味湯料理 |────
日式、中式、韓式或是各種異國風風味的湯品統統收錄。湯品料理也可以繽紛百變,每天吃都不會膩。將湯品加上麵

作者簡介

Edajun

料理研究家・營養管理師。在取得營養管理師資格後,進入Smiles株式會社服務,曾於Soup Stock Tokyo總公司進行商品物流、採購等業務,2013年以料理研究家的身份獨立創業。以「香菜男孩」的名義活躍於料理界中,認為「料理不該僅有一種烹調方式」,不被既有的觀念所束縛,希望讀者可以享受料理的過程。著有《 野菜たっぷり具たくさんの主役スープ150》(誠文堂新光社)、《 エスニックつまみとごはん》(主婦と生活社)等書。

edajun.com
Instagram@edajun

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