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內容簡介
一個穴道，配合不同方法，可治多種病症
★一個穴道，配合不同方法，可治多種病症★
鼻塞｜落枕｜頸部疼痛｜支氣管哮喘｜便祕｜月經不調｜腰背痛
手指麻木｜膝關節炎｜失眠｜肥胖｜高血壓｜蕁麻疹｜中暑｜暈車
五大中醫學自然保健療法刺激穴位，平時保健，急時救命
人體的數百個穴位，分布在臟腑經絡循環路線中，負責氣血輸注出入，更是人體的天然良藥。本書精選最常見、一穴多用的百餘個實用穴位，搭配中醫學自然保健治療方法——按摩、艾灸、敷貼、拔罐、刮痧，用來改善三百餘種病症。
【找穴位有技巧 —— 掌握穴位分布規律 + 同身寸取穴法 】
定位人體體表的明顯標誌，如五官、肚臍、關節、肌肉，作為取穴參照，以手指觸、捏、按實際感受，再用自身手指測量工具，找穴、取穴都很容易。
【同一穴道採用不同療法，療效也不同 】
按、揉、點、掐、摩、擦、推、擊，徒手按摩緩解症狀；艾條灸、艾炷灸、隔薑灸，利用灸火溫熱力，做好預防保健；閃火法、留罐法、走罐法，拔罐能拔走邪氣；刮痧、揪痧、扯痧，通經絡通了，循環自然好。_x000D_
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【全書彩色圖解，居家理療實作必備 】
骨
鼻塞｜落枕｜頸部疼痛｜支氣管哮喘｜便祕｜月經不調｜腰背痛
手指麻木｜膝關節炎｜失眠｜肥胖｜高血壓｜蕁麻疹｜中暑｜暈車
五大中醫學自然保健療法刺激穴位，平時保健，急時救命
人體的數百個穴位，分布在臟腑經絡循環路線中，負責氣血輸注出入，更是人體的天然良藥。本書精選最常見、一穴多用的百餘個實用穴位，搭配中醫學自然保健治療方法——按摩、艾灸、敷貼、拔罐、刮痧，用來改善三百餘種病症。
【找穴位有技巧 —— 掌握穴位分布規律 + 同身寸取穴法 】
定位人體體表的明顯標誌，如五官、肚臍、關節、肌肉，作為取穴參照，以手指觸、捏、按實際感受，再用自身手指測量工具，找穴、取穴都很容易。
【同一穴道採用不同療法，療效也不同 】
按、揉、點、掐、摩、擦、推、擊，徒手按摩緩解症狀；艾條灸、艾炷灸、隔薑灸，利用灸火溫熱力，做好預防保健；閃火法、留罐法、走罐法，拔罐能拔走邪氣；刮痧、揪痧、扯痧，通經絡通了，循環自然好。_x000D_
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【全書彩色圖解，居家理療實作必備 】
骨
作者簡介
現任中國針灸學會痛證分會副主任委員
吳明霞
主任醫師，醫學博士，碩士生導師，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。
主任醫師，醫學博士，碩士生導師，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。
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