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內容簡介
全球頂尖人士，他們如何看待「時間」？
訪問超過一千個世界名人的媒體人，揭露頂尖人士時間管理的祕訣
你知道人的一輩子只有三萬天嗎？
你已經用掉了多少？還剩下多少？
時間就是金錢，但時間無法用金錢買到
對所有人來說，時間是世界上最公平的東西，每個人的一分鐘都一樣長，
你無法用金錢買到時間，也無法跟別人借來使用，你只能將你的一分一秒做最好的利用。
優衣庫創辦人柳井正，哈佛大學教授桑德爾、
英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、星巴克執行長霍華，
這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時？
日本知名媒體人谷本有香，採訪超過1000名世界頂尖人士，觀察這些頂尖領導人如何看待時間，歸納出他們敏銳的「時間意識」，以簡單的說明和步驟，讓大家有效管理時間，成為「時間真正的主人」！
無論你要改變什麼，第一步就是改變你對時間的看法！
如果你老是被時間追著跑，代表你不懂得如何支配時間，
頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考，
將時間細緻切割後，有效利用，將時間做為自己的伙伴。
從小地方做起，你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀
‧時時調整每日的「待辦事項清單」
下班前確認明天待辦事項，當日上班前再次確認，隨時依重要性調整次序
‧改變會議方式
站著開會，可以加快會議進程；邊散步邊開會，則會有意想不到的作用
‧記錄工作所需時
你已經用掉了多少？還剩下多少？
時間就是金錢，但時間無法用金錢買到
對所有人來說，時間是世界上最公平的東西，每個人的一分鐘都一樣長，
你無法用金錢買到時間，也無法跟別人借來使用，你只能將你的一分一秒做最好的利用。
優衣庫創辦人柳井正，哈佛大學教授桑德爾、
英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、星巴克執行長霍華，
這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時？
日本知名媒體人谷本有香，採訪超過1000名世界頂尖人士，觀察這些頂尖領導人如何看待時間，歸納出他們敏銳的「時間意識」，以簡單的說明和步驟，讓大家有效管理時間，成為「時間真正的主人」！
無論你要改變什麼，第一步就是改變你對時間的看法！
如果你老是被時間追著跑，代表你不懂得如何支配時間，
頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考，
將時間細緻切割後，有效利用，將時間做為自己的伙伴。
從小地方做起，你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀
‧時時調整每日的「待辦事項清單」
下班前確認明天待辦事項，當日上班前再次確認，隨時依重要性調整次序
‧改變會議方式
站著開會，可以加快會議進程；邊散步邊開會，則會有意想不到的作用
‧記錄工作所需時
作者簡介
谷本有香
經濟評論員／新聞工作者。
出生於東京都。大學畢業後進入山一證券工作，被選拔成為公司經濟節目的經濟評論員，之後也在Panasonic集團等擔任經濟評論員。在彭博財經電視台當主播時，採訪了數百位的經營者。於美國取得MBA後成為日經CNBC的經濟評論員。
採訪過英國前首相布萊爾（Blair）、桑德爾（Sandel）教授、星巴克創辦人、波特（Porter）等共超過一千位的世界著名人士。擔任過朝日電視台「Sunday！Scramble」解說員來賓、日經CNBC「晚間Express」主播。著有《Active Listening為什麼會順利的人之「聽」的技術》（アクティブリスニング なぜかうまくいく人の「聞く」技術）。
出生於東京都。大學畢業後進入山一證券工作，被選拔成為公司經濟節目的經濟評論員，之後也在Panasonic集團等擔任經濟評論員。在彭博財經電視台當主播時，採訪了數百位的經營者。於美國取得MBA後成為日經CNBC的經濟評論員。
採訪過英國前首相布萊爾（Blair）、桑德爾（Sandel）教授、星巴克創辦人、波特（Porter）等共超過一千位的世界著名人士。擔任過朝日電視台「Sunday！Scramble」解說員來賓、日經CNBC「晚間Express」主播。著有《Active Listening為什麼會順利的人之「聽」的技術》（アクティブリスニング なぜかうまくいく人の「聞く」技術）。
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