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內容簡介
料理,是一場靜心的修行。
從一鍋菜開始,安住日常。
▍順著節氣煮飯,餐餐都是與生活的對話練習。▍
◆◆◆
春筍破土,夏瓜盛開,秋實盈碗,冬湯飄香——
一年四季,一鍋一味,蔬果各有時令。
真正的滋味,來自對食材與時節的理解,
也來自那份為自己與家人,好好煮一頓飯的心意。
▌無肉,是對萬物的溫柔選擇;快煮慢食,是面對生活的主張。
▌每一口飯,都盛著豐盛與安穩的滋味。
繼二〇一七年出版《食禪──一只碗裡的四季風景》後,張慰慈再次以廚房為筆,推出全新作品《無肉之歡》。多年推廣「食禪」的經驗,讓她堅定地相信:料理不必追求華麗,應該貼近生活,用當季、當地食材,煮出讓身心安頓的一餐。
全書分為「春暖、夏豔、秋收、冬藏、四時安好」五個篇章,收錄近三十道蔬食料理,從春筍到冬湯、菜脯到紅糟,道道順應節氣,貼近土地;從備料到火候,每一步都是靜心練習,每道料理背後,也藏著一段生命對話。
正如張慰慈所說:「舌尖上的感受,常常是一種記憶的隱味。」
這本書,靜靜陪你走過四季,也邀請你在日常中慢下來,回到生活的本質與初心。
★本書特色
●結合四季節氣的蔬食料理,展現「快煮慢食」的生活美學。
●從「食當季、食當地」出發,實踐貼近土地的飲食態度。
●融合散文書寫,透過料理勾勒出親情、記憶與土地的情感連
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春筍破土,夏瓜盛開,秋實盈碗,冬湯飄香——
一年四季,一鍋一味,蔬果各有時令。
真正的滋味,來自對食材與時節的理解,
也來自那份為自己與家人,好好煮一頓飯的心意。
▌無肉,是對萬物的溫柔選擇;快煮慢食,是面對生活的主張。
▌每一口飯,都盛著豐盛與安穩的滋味。
繼二〇一七年出版《食禪──一只碗裡的四季風景》後,張慰慈再次以廚房為筆,推出全新作品《無肉之歡》。多年推廣「食禪」的經驗,讓她堅定地相信:料理不必追求華麗,應該貼近生活,用當季、當地食材,煮出讓身心安頓的一餐。
全書分為「春暖、夏豔、秋收、冬藏、四時安好」五個篇章,收錄近三十道蔬食料理,從春筍到冬湯、菜脯到紅糟,道道順應節氣,貼近土地;從備料到火候,每一步都是靜心練習,每道料理背後,也藏著一段生命對話。
正如張慰慈所說:「舌尖上的感受,常常是一種記憶的隱味。」
這本書,靜靜陪你走過四季,也邀請你在日常中慢下來,回到生活的本質與初心。
★本書特色
●結合四季節氣的蔬食料理,展現「快煮慢食」的生活美學。
●從「食當季、食當地」出發,實踐貼近土地的飲食態度。
●融合散文書寫,透過料理勾勒出親情、記憶與土地的情感連
作者簡介
張慰慈
生於南投縣中興新村。2010年回到台灣,之前長期於海外工作。曾擔任大型團隊專業經理人,擅長品牌創建與營運。2011年創立寰宇絲路國際有限公司,以市場開拓諮詢為企業把脈。
是皈依二十年的佛弟子。近年以「小院子裡」文創空間,發展志業,提倡友善耕作、健康飲食,友善動物,愛護地球等理念。
曾在土城看守所擔任布教老師,並在兩岸的報紙上撰寫專欄。
著有《第三張桌子,一杯Latte》、《食禪──一只碗裡的四季風景》、《天還亮著!──一趟在生與死稜線上的旅行》、《我的冤家我的親》。
是皈依二十年的佛弟子。近年以「小院子裡」文創空間,發展志業,提倡友善耕作、健康飲食,友善動物,愛護地球等理念。
曾在土城看守所擔任布教老師,並在兩岸的報紙上撰寫專欄。
著有《第三張桌子,一杯Latte》、《食禪──一只碗裡的四季風景》、《天還亮著!──一趟在生與死稜線上的旅行》、《我的冤家我的親》。
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