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內容簡介
防癌之母、健康之神莊淑旂博士的「女性三春」全面進化版
▎ 融合中西醫學提出的全民健康新主張 ▎
防癌之母、健康之神 莊淑旂博士的「女性三春」全面進化版
首創全球唯一闡述男性三大體質轉換關鍵期 ⎯⎯⎯ 「男性三春」
▍ 本書可以解決你的這些疑問：
＊一定要吃轉骨方嗎？
＊如何教男孩清潔「小弟弟」？
＊初潮前，怎麼幫女兒做好身心準備？
＊「養精」蓄銳，該怎麼吃？
＊小月子，要格外留心哪些事？
＊男性有更年期嗎？
＊怎麼存「骨本」和「齒本」？
＊決定健康延壽的關鍵是什麼？
▍ 從《黃帝內經》到現代醫學：男女有別，養護關鍵也不同
十世紀以前，東西方的醫學普遍採用「一性模式」，認為男女性的身體構造並無差異。然而，早在五千年前的《黃帝內經》中，便已從「腎氣」的角度揭示男女有別的成長週期與養生觀。
所謂「女七男八」，意指女性以七年，男性以八年為一個生命週期，分別展現出不同的身心變化與健康特徵。順應這些階段性的轉折，不僅預防疾病，還能維持健康、延年益壽、享受人生。
莊靜芬醫師承襲母親莊淑旂博士對女性生命週期的深刻洞察⎯⎯⎯女性三春，並融合自身數十年臨床經驗觀察與中西方醫學精隨，首創針對男性的三大關鍵期⎯⎯⎯男性三春，
防癌之母、健康之神 莊淑旂博士的「女性三春」全面進化版
首創全球唯一闡述男性三大體質轉換關鍵期 ⎯⎯⎯ 「男性三春」
▍ 本書可以解決你的這些疑問：
＊一定要吃轉骨方嗎？
＊如何教男孩清潔「小弟弟」？
＊初潮前，怎麼幫女兒做好身心準備？
＊「養精」蓄銳，該怎麼吃？
＊小月子，要格外留心哪些事？
＊男性有更年期嗎？
＊怎麼存「骨本」和「齒本」？
＊決定健康延壽的關鍵是什麼？
▍ 從《黃帝內經》到現代醫學：男女有別，養護關鍵也不同
十世紀以前，東西方的醫學普遍採用「一性模式」，認為男女性的身體構造並無差異。然而，早在五千年前的《黃帝內經》中，便已從「腎氣」的角度揭示男女有別的成長週期與養生觀。
所謂「女七男八」，意指女性以七年，男性以八年為一個生命週期，分別展現出不同的身心變化與健康特徵。順應這些階段性的轉折，不僅預防疾病，還能維持健康、延年益壽、享受人生。
莊靜芬醫師承襲母親莊淑旂博士對女性生命週期的深刻洞察⎯⎯⎯女性三春，並融合自身數十年臨床經驗觀察與中西方醫學精隨，首創針對男性的三大關鍵期⎯⎯⎯男性三春，
作者簡介
莊靜芬
莊靜芬 醫師
知名健康養生專家，臺灣國寶級女醫、防癌教母莊淑旂博士的么女。日本國立新潟大學醫科畢業，專攻小兒科，曾任中華開放醫院小兒科醫師、甲子兒科院長；現任風車生活健康管理機構負責人、臺北市莊淑旂社會福利事業基金會董事長。多年來致力於「無毒生活」、「食物健康法」的研究，為《講義》雜誌「健康飲食」專欄作者。
著有《怎樣吃最健康》、《怎樣吃得健康睡得好》、《坐月子怎樣吃》、《莊靜芬陪妳坐月子》、《莊靜芬醫師的無毒生活》、《50歲，怎樣生活最健康》（增訂版）、《怎樣吃最健康 2.0 》上、下冊、《跟古代名醫做料理，吃出好健康》、《腹內大掃除》等書。
知名健康養生專家，臺灣國寶級女醫、防癌教母莊淑旂博士的么女。日本國立新潟大學醫科畢業，專攻小兒科，曾任中華開放醫院小兒科醫師、甲子兒科院長；現任風車生活健康管理機構負責人、臺北市莊淑旂社會福利事業基金會董事長。多年來致力於「無毒生活」、「食物健康法」的研究，為《講義》雜誌「健康飲食」專欄作者。
著有《怎樣吃最健康》、《怎樣吃得健康睡得好》、《坐月子怎樣吃》、《莊靜芬陪妳坐月子》、《莊靜芬醫師的無毒生活》、《50歲，怎樣生活最健康》（增訂版）、《怎樣吃最健康 2.0 》上、下冊、《跟古代名醫做料理，吃出好健康》、《腹內大掃除》等書。
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