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內容簡介
我們的身體處於一個毒無處不在的環境，我們的健康在諸毒的危害下瀕臨崩潰。面對此種情況，大家是否也曾發出“天下之大，何處是容身之地”的呼喊？為此，我們為大家奉上《排毒養生全書》一書，本書從一個小測試開始，讓你瞭解你究竟中毒多深；接著讀完第一章，你會明白，你曾身處怎麼樣的毒環境之下；第二章會讓你明白，也許你曾忽略了身體給你發出的中毒信號，但是你體內的緝毒衛士卻從沒休息過，“好好關愛它！”是你此時發出的感慨；接下來的章節便會帶你走進一個從頭到腳的緝毒大行動之中。
其中的方法簡單易行，其中的樂趣快樂無窮。讀完本書，健康亦會離你不遠！
其中的方法簡單易行，其中的樂趣快樂無窮。讀完本書，健康亦會離你不遠！
作者簡介
卓遠
卓遠的創作風格兼具通俗性和全面性。書中內容避開了晦澀的專業術語，無論是物理排毒中的刮痧、揉腹療法，還是飲食排毒裏的食療建議，都貼近普通人的日常生活，容易理解和操作。其理念更偏向於 “全方位淨化身心”，不僅關注身體層面的毒素排出，還兼顧心理排毒，強調通過系統性的方法，讓讀者既能排出體內毒素，又能滋養皮膚、恢復輕盈體態，進而收穫健康狀態，適配大眾對於日常養生養顏的多樣化需求。
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