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內容簡介
疏肝解鬱、調暢情志，是防治結節的關鍵
本書將帶你辨清結節的真相、
遠離導致結節的三大因素，
並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法，
以及各種結節類型的對症調理法，
讓你在日常生活中輕鬆改善結節相關症狀。
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節，是體檢報告裡最常見的三種結節。
中醫學認為，三大結節是一根藤上的三個瓜，而「長期肝氣鬱結」是滋生結節的核心病機。正氣虧虛、復感外邪、肝氣犯肺，會引發肺結節；情志內傷、飲食及水土失宜，肝氣上逆沖犯脖頸部位，會引發甲狀腺結節；情志不暢、憂鬱不解，久鬱傷肝，或受到精神刺激、急躁惱怒，導致肝氣鬱結、氣機阻滯，蘊結於乳房，便會引發乳腺結節。
本書主要內容包括：辨清結節的真相，讓你不再聞結節而色變；疏肝理氣，掃除結節滋生的「土壤」；不生氣、不焦慮、不憂鬱，遠離結節的三大導火線；散結節食療方，用簡簡單單的食材改善結節症狀；散結節特效穴位，按按捏捏輔助改善結節狀況；中醫傳統功法增強免疫力，遠離結節；肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節的中醫調理方案，對症調理效果好；散結節的中藥材及中成藥等。
◎有助於消散結節的食材
肺結節：白蘿蔔、冬瓜、山藥、梨子、柳橙
甲狀腺結節：蕎麥、芋頭、小黃瓜、奇異果、海帶
乳腺結節：綠豆、絲瓜、黑木耳、山楂
◎散結節特效穴位
肺結節：太淵穴、雲門穴、肺俞穴、豐隆穴
甲狀腺
遠離導致結節的三大因素，
並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法，
以及各種結節類型的對症調理法，
讓你在日常生活中輕鬆改善結節相關症狀。
肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節，是體檢報告裡最常見的三種結節。
中醫學認為，三大結節是一根藤上的三個瓜，而「長期肝氣鬱結」是滋生結節的核心病機。正氣虧虛、復感外邪、肝氣犯肺，會引發肺結節；情志內傷、飲食及水土失宜，肝氣上逆沖犯脖頸部位，會引發甲狀腺結節；情志不暢、憂鬱不解，久鬱傷肝，或受到精神刺激、急躁惱怒，導致肝氣鬱結、氣機阻滯，蘊結於乳房，便會引發乳腺結節。
本書主要內容包括：辨清結節的真相，讓你不再聞結節而色變；疏肝理氣，掃除結節滋生的「土壤」；不生氣、不焦慮、不憂鬱，遠離結節的三大導火線；散結節食療方，用簡簡單單的食材改善結節症狀；散結節特效穴位，按按捏捏輔助改善結節狀況；中醫傳統功法增強免疫力，遠離結節；肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節的中醫調理方案，對症調理效果好；散結節的中藥材及中成藥等。
◎有助於消散結節的食材
肺結節：白蘿蔔、冬瓜、山藥、梨子、柳橙
甲狀腺結節：蕎麥、芋頭、小黃瓜、奇異果、海帶
乳腺結節：綠豆、絲瓜、黑木耳、山楂
◎散結節特效穴位
肺結節：太淵穴、雲門穴、肺俞穴、豐隆穴
甲狀腺
作者簡介
徐力教授
世界中醫藥學會聯合會腫瘤外治專業委員會副會長
北京整合醫學會中醫腫瘤分會副會長
南京中醫藥大學腫瘤研究所副所長、中醫內科學教研室副主任、腫瘤內科學教授博士研究生導師
江蘇省中醫院腫瘤內科主任醫師
北京中醫藥大學中西醫結合臨床腫瘤學博士後
江蘇省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員
南京抗癌協會中醫藥專業委員會主任委員
《人民日報》健康號進駐專家
北京整合醫學會中醫腫瘤分會副會長
南京中醫藥大學腫瘤研究所副所長、中醫內科學教研室副主任、腫瘤內科學教授博士研究生導師
江蘇省中醫院腫瘤內科主任醫師
北京中醫藥大學中西醫結合臨床腫瘤學博士後
江蘇省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員
南京抗癌協會中醫藥專業委員會主任委員
《人民日報》健康號進駐專家
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