背脊‧肌筋膜
照護百科解剖書
圖解透視‧徒手實作‧對症治療
哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作
德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星
因為人類的演化,「背痛」無人可倖免,
這是身體開始有危機的求救訊號!
你可能即將頭痛暈眩,
嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命!
運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒!
全圖解透視
◎專業級示範43項背脊與肌筋膜運動
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【獨家】背脊檢測指數表
★「背痛」易引發身心疾病,惡性循環
在台灣,超過50%的人都有「背痛」問題!然而,大多數都不以為意,認為只要忍耐或休息一下,就可以恢復正常狀態。
事實上,不只是肌肉痠痛會導致背痛,脊椎(頸椎、胸椎、腰椎等)受到傷害時,也容易引起背痛。一旦沒有徹底解除疼痛的根本原因,「背痛」將悄悄影響到其他部位,造成多項症狀,使全身上下陷入疼痛惡性循環!
當下列症狀出現時,可能都是脊椎對你發出的求救訊號:
【症狀】暈眩、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退、肩頸僵硬
►背痛起因:頸椎
【症狀】胸悶、心悸、心血管疾病、呼吸道疾病、胃脹氣、胃痛
►背痛起因:胸椎
【症狀】腰痠、