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內容簡介
がんばりすぎて疲れることはありませんか？「変わる」より、自分が持っている長所を知ることが大切。「ほどほど」に自分をすり減らさず、淡々と「メンテナンスする」という考え方を紹介。
ポジティブに生きる、自分探しをするといった、自分を励ましながら前向きにがんばっている女性がいるが、実のところ、そんな自分にだんだん疲れていることを著者は投げかけています。自分を変えよう、人生を変えよう、生活を変えようといった、ないものを探すから疲れるのでしょう。「変わりたい」ではなく、ありもんの自分を見る、長所を知ることが大切。「よい加減」に「そこそこほどほど」に生きていくための、心がほっとするメッセージが詰まっている。今回は、『おひとりさまの老後』の著者・上野千鶴子さんとの対談も掲載。肩の力を抜いた生き方について楽しく語られている。
作者簡介
深澤真紀
日本知名作者。
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