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美人をつくる「眠り」のレッスン
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美人をつくる「眠り」のレッスン


作者:
安達直美

購書:

  • 類型標籤:彩妝
  • 出版社:
  • 發售日: 2014年 07月 02日
  • (C) 2014 Naomi Adachi
內容簡介

眠るだけで、新しい自分と最高のキレイを手に入れる!

人は「眠り」でキレイになれる! 元CAで、元寝具メーカーの主任研究員で、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの著者が綴る、心もカラダもキレイになるための「眠り」の習慣術。

作者簡介

安達直美

日本知名作者。

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