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內容簡介
看完這一本,在家也能管理糖尿病!
不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。
不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。
本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管理血糖,全方位了解糖尿病。
◎醫生說我有糖尿病,我該怎麼辦?
很多糖友在得知自己得病後,內心常常感到不安,進而加深了對糖尿病的恐懼。事實上,糖尿病沒有想像中的可怕,只要做好血糖控制,生活也能過的健康長久。第一章將帶讀者調適確診後心理狀態、並幫助建立健康的生活習慣。
◎糖尿病到底是什麼?為什麼會得病?
糖尿病名列國人十大死因,但許多人對於糖尿病還是一知半解。智抗糖用最簡單好懂的文字,說明糖尿病的成因與症狀、診斷標準等糖尿病知識,讓糖友能快速認識糖尿病。
◎在家也能自我管理血糖!談談糖尿病三大治療
「糖尿病可以吃OOO嗎?」-是糖友最常問的飲食問題。本書將帶您一一掌握飲食與血糖的關係;規劃適合自己的糖尿病運動;除此之外,按照醫囑服藥也是血糖控制良好的關鍵!不只是按時服藥,認識自己的藥物也很重要,本書將簡單介紹常見的降血糖藥物,圖解施打胰島素的正確步驟、並逐一破解藥物迷思,讓糖友用藥好安心。
◎為什麼血糖會難以控制?
打破你
不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。
本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管理血糖,全方位了解糖尿病。
◎醫生說我有糖尿病,我該怎麼辦?
很多糖友在得知自己得病後,內心常常感到不安,進而加深了對糖尿病的恐懼。事實上,糖尿病沒有想像中的可怕,只要做好血糖控制,生活也能過的健康長久。第一章將帶讀者調適確診後心理狀態、並幫助建立健康的生活習慣。
◎糖尿病到底是什麼?為什麼會得病?
糖尿病名列國人十大死因,但許多人對於糖尿病還是一知半解。智抗糖用最簡單好懂的文字,說明糖尿病的成因與症狀、診斷標準等糖尿病知識,讓糖友能快速認識糖尿病。
◎在家也能自我管理血糖!談談糖尿病三大治療
「糖尿病可以吃OOO嗎?」-是糖友最常問的飲食問題。本書將帶您一一掌握飲食與血糖的關係;規劃適合自己的糖尿病運動;除此之外,按照醫囑服藥也是血糖控制良好的關鍵!不只是按時服藥,認識自己的藥物也很重要,本書將簡單介紹常見的降血糖藥物,圖解施打胰島素的正確步驟、並逐一破解藥物迷思,讓糖友用藥好安心。
◎為什麼血糖會難以控制?
打破你
作者簡介
智抗糖編輯室
【作者介紹 / 智抗糖編輯室】
隸屬於慧康生活科技公司,編輯室成立於2015年秋天,由具有糖尿病衛教師執照的國家合格營養師撰文,迄今已累積超過150篇糖尿病相關衛教文章。透過平易近人、簡單好懂的文字與圖片,分享正確的糖尿病知識給糖友,期待讓每一位糖友都能輕鬆了解糖尿病、控制好血糖。
慧康旗下有智抗糖App、雲端照護平台、血糖數據傳輸線等產品,提供糖友多元的照護服務
【審定者簡介 / 游能俊 醫師】
● 現任游能俊診所院長
● 內分泌暨新陳代謝科醫師
● 宜蘭愛胰協會 創會理事長&榮譽理事長
【監修者簡介 / 陳宜萍 糖尿病衛教營養師】
● 現任慧康生活科技 (智抗糖) 營養顧問/糖尿病衛教師
● 曾任職彰化基督教醫院 糖尿病遠距中心個管師
● 曾參與海外醫療至聖露西亞協助建立當地糖尿病營養書籍
● 曾協助企業團體規劃減重課程
專業執照:
高考營養師、糖尿病衛教師、體重管理營養師
隸屬於慧康生活科技公司,編輯室成立於2015年秋天,由具有糖尿病衛教師執照的國家合格營養師撰文,迄今已累積超過150篇糖尿病相關衛教文章。透過平易近人、簡單好懂的文字與圖片,分享正確的糖尿病知識給糖友,期待讓每一位糖友都能輕鬆了解糖尿病、控制好血糖。
慧康旗下有智抗糖App、雲端照護平台、血糖數據傳輸線等產品,提供糖友多元的照護服務
【審定者簡介 / 游能俊 醫師】
● 現任游能俊診所院長
● 內分泌暨新陳代謝科醫師
● 宜蘭愛胰協會 創會理事長&榮譽理事長
【監修者簡介 / 陳宜萍 糖尿病衛教營養師】
● 現任慧康生活科技 (智抗糖) 營養顧問/糖尿病衛教師
● 曾任職彰化基督教醫院 糖尿病遠距中心個管師
● 曾參與海外醫療至聖露西亞協助建立當地糖尿病營養書籍
● 曾協助企業團體規劃減重課程
專業執照:
高考營養師、糖尿病衛教師、體重管理營養師
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