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內容簡介
張老師月刊2020年1月號505期
耍廢，常被認為無所事事、浪費時間，
但真的是這樣嗎？
本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入，
用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢，
再檢視無法放鬆，耍廢也有罪惡感的深層原因，
最後以心理學研究破解關於拖延的迷思，
帶你看見耍廢的面向與威力，
發現主流價值外，更適合自己的生活步調與態度。
如何廢出新境界？心態是關鍵！
專題人物｜媒體主持人 李文瑗
但真的是這樣嗎？
本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入，
用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢，
再檢視無法放鬆，耍廢也有罪惡感的深層原因，
最後以心理學研究破解關於拖延的迷思，
帶你看見耍廢的面向與威力，
發現主流價值外，更適合自己的生活步調與態度。
如何廢出新境界？心態是關鍵！
專題人物｜媒體主持人 李文瑗
作者簡介
張老師文化
創立於1977年的《張老師月刊》是份歷史悠久的刊物，並在回應現代生活時，展現出嶄新風貌。我們關懷社會變遷與現象，探討人們的心理、行為與態度，更扣準人們不同的壓力和困擾。
「張老師月刊」系列
全系列作共97冊
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