BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
史上最完整專屬男人營養學
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

史上最完整專屬男人營養學

預防三高症、長壽抗老、改善便祕、抗癌防癌,創造體內加倍驚人の營養力!


作者:
李馥曹麗燕

購書:

內容簡介

醫生不會告訴你的營養觀念通通都在這,營養吃對了,健康就OK了!

一有症頭就開始亂吃藥、到處尋找偏方?
但是,真的有效嗎?
其實,只要吃對營養就能徹底解救健康,
預防勝於治療,困擾已久的症頭也通通有解!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
高血壓、心臟病、痛風、鮪魚肚、肥胖症、腰痠背痛、
眼睛疲勞、肝硬化、心腦血管疾病……

超強的食材營養力量,
使男人身體產生驚奇自癒效果的對症食材!
預防三高症(高血壓、高血脂、高血糖)→檸檬、蘋果、綠豆、苦瓜……
長壽抗老→地瓜、綠花椰菜、洋蔥、絲瓜……
抗癌、防癌→高麗菜、黑木耳、甜椒、咖哩……
提升排便力,天天順暢→番茄、木瓜、馬鈴薯、韭菜……
使男人性福美滿→牡蠣、羊肉、蝦子、山藥……
脂肪Out!減肥瘦身超級食材→空心菜、小黃瓜、鱸魚、芭樂……

創造體內加倍驚人の營養自癒力!
聰明吃維生素與礦物質,提升你的健康指數!
認識新飲食金字塔,增進免疫力和抗氧化力的飲食法
執行低GI、DASH飲食法,控制血糖、降血壓,並達到減重效果
制定男人各時期的營養方針,快速檢視你的營養吃對了沒
三餐老是在外,外食族必看外食營養學
多選不飽和脂肪,少選飽和脂肪,不選反式脂肪,健康零負擔

作者簡介

作者:暢銷健康作家 李馥、中山醫學大學營養師 曹麗燕

作者:暢銷健康作家 李馥
從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯、健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《史上最完整專屬女人營養學》、《史上最有感的排便力,一試就見效!》、《健康UP!零負擔蔬果汁》(以上皆為和平國際出版)等暢銷著作。

作者:中山醫學大學營養師 曹麗燕
中山醫學大學營養科學所碩士,曾任台灣易而善奶粉公司營養師、秀傳醫院團膳駐點營養師、建國科技大學團膳駐點營養師,現任中山醫學大學附設醫院營養師、中山醫學大學營養學系兼任講師

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

射精道 書籍優惠中
實用書

射精道

今井伸/林詠純

202

用微運動整頓身心 書籍優惠中
實用書

用微運動整頓身心

長島康之/李婉寧

99

圖解 肌肉單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 肌肉單字大全

原島廣至/林佳翰

99

科學實證 人人適用 書籍優惠中
實用書

科學實證 人人適用

宋晏仁

296

4+2R腸道健康食譜
實用書

4+2R腸道健康食譜

王姿允

392

(限)前戲王 書籍優惠中
實用書

(限)前戲王

鈴木亨治/何姵儀

177

圖解 骨骼單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 骨骼單字大全

原島廣至/李依珊

99

藥用植物大全 書籍優惠中
實用書

藥用植物大全

原島廣至/伊藤美千穗、北山 隆

541

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 書籍優惠中
實用書

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

亞倫‧卡爾(Allen Carr)/嚴冬冬

185

醫療靈媒的在地療癒生活指南 書籍優惠中
實用書

醫療靈媒的在地療癒生活指南

徐意晴、徐向立

239

圖解 大腦單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 大腦單字大全

原島廣至/李依珊

99

增肌減脂:4+2R代謝飲食法 書籍優惠中
實用書

增肌減脂:4+2R代謝飲食法

王姿允、急診女醫師其實.

249

10 秒「內臟拉提」擊退凸小腹! 書籍優惠中
實用書

10 秒「內臟拉提」擊退凸小腹!

日本美腸協會/黃琳雅

99

30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解 書籍優惠中
實用書

30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解

黃烟輝/龔亭芬

99

圖解 內臟單字大全 書籍優惠中
實用書

圖解 內臟單字大全

原島廣至/李依珊

99

不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎 書籍優惠中
實用書

不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎

約翰 O. A. 帕加諾/沈雅芬

268

每日一學青草藥 Vol.1 書籍優惠中
實用書

每日一學青草藥 Vol.1

曾培傑

99

買此商品的人也買了...

餐桌上的調味百科〔2024暢銷改版〕
實用書 EP同步

餐桌上的調味百科〔2024暢銷改版〕

好吃研究室,林勃攸

349

藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南
實用書 EP同步

藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南

大衛.佛雷, 瓦桑.雷德,蕭寶森

364

蔬食營養聖經
實用書 EP同步

蔬食營養聖經

布蘭達.戴維斯,薇珊托.梅麗娜,邱喜麗,謝宜暉

1120

洪泰雄35921吃出好體質【課後加強版】
實用書 EP同步

洪泰雄35921吃出好體質【課後加強版】

洪泰雄

294

懶人食譜500道×最快2步驟開飯 書籍優惠中
實用書 EP同步

懶人食譜500道×最快2步驟開飯

丸美廚房,許郁文

274

錢滾錢的冰箱小財寶
實用書 EP同步

錢滾錢的冰箱小財寶

楊賢英

294

懶惰使你更強壯
實用書 EP同步

懶惰使你更強壯

戴夫.亞斯普雷,吳宜蓁

315

公視優質兒少節目──神廚賽恩師:SCIENCE 1.在餐桌上發現科學
實用書 EP同步

公視優質兒少節目──神廚賽恩師:SCIENCE 1.在餐桌上發現科學

公共電視「神廚賽恩師」製作團隊,羅森視覺設計工作室

266

愛上精神醫學圖解版(修訂版)
實用書

愛上精神醫學圖解版(修訂版)

越野好文,志野靖史,蔡婷朱

245

大衛.舒默的超完美義式咖啡實作
實用書 EP同步

大衛.舒默的超完美義式咖啡實作

大衛.舒默,陳俞嘉

385

更年期修復
實用書

更年期修復

敏迪.佩爾茲,郭珍琪

273

女性心療法──妳要好好的
實用書

女性心療法──妳要好好的

許瑞云,鄭先安

338

足部保健全圖解
實用書 EP同步

足部保健全圖解

日本下北澤醫院醫師團隊,林姿呈

294

一天一則酒知識 書籍優惠中
實用書 EP同步

一天一則酒知識

Ben McFarland,Tom Sandham,吳國慶

226

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER 愛情告解室X小高潮色計事務所