- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。
罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，
朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。
這本書是我多年來經營健康的經驗，我相信，讀者只要開始執行、並持續做下去，一定會更健康、活得更好！
如果有人因為看了這本書，而刻意開始經營健康，生活品質日漸改善，我和已過世的丈夫慶榮，都會非常高興。
換句話說，如果這本書能夠利益更多的大眾，將是我們懷念他最好的方式。
──李豐
----
如何才能活得更好？──李豐醫師分享80則健康祕訣
善待細胞，身體就會越來越好
・身體主人有壓力，細胞就會生病
・善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處
正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好
・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物
・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物
持續運動，要健康就要讓細胞動起來
・登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥
・哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞
生活規律，細胞會回饋給你好身體
・徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨
・知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好
正面思考，自愛助人健康又快樂
・把生氣能量轉化成激發
罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，
朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。
這本書是我多年來經營健康的經驗，我相信，讀者只要開始執行、並持續做下去，一定會更健康、活得更好！
如果有人因為看了這本書，而刻意開始經營健康，生活品質日漸改善，我和已過世的丈夫慶榮，都會非常高興。
換句話說，如果這本書能夠利益更多的大眾，將是我們懷念他最好的方式。
──李豐
----
如何才能活得更好？──李豐醫師分享80則健康祕訣
善待細胞，身體就會越來越好
・身體主人有壓力，細胞就會生病
・善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處
正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好
・有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物
・吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物
持續運動，要健康就要讓細胞動起來
・登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥
・哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞
生活規律，細胞會回饋給你好身體
・徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨
・知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好
正面思考，自愛助人健康又快樂
・把生氣能量轉化成激發
作者簡介
李豐
台大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。現為李豐病理中心負責人。
當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。
她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。
她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》（健康文化）、《健康靠自己》、《我賺了三十年》（玉山社）等書。
李豐病理中心
電話：02-2556-3300
相關著作：《善待細胞，可以活得更好〔暢銷分享版〕》《善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕》《善待細胞，可以活得更好》
當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。
她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。
她的著作有《誰說癌是絕症》、《如何對抗癌症》（健康文化）、《健康靠自己》、《我賺了三十年》（玉山社）等書。
李豐病理中心
電話：02-2556-3300
相關著作：《善待細胞，可以活得更好〔暢銷分享版〕》《善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕》《善待細胞，可以活得更好》
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
