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實用書
靈活飲食
基於科學並經實證的飲食規劃法，突破眾說紛紜的迷障，針對個人需求，去除不必要的壓力，並且終生維持
- 作者 : 亞倫‧亞拉岡
- 譯者 : 李彥樺
購書：693元
一本解答所有疑問的指南，一本提供切實方法的寶典再怎麼有效的飲食法，若無法長期維持，就毫無意義本書全面
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