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實用書
與情緒相伴的新生活提案
11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
- 作者 : 劉惠敏
- 作者 : 周子勛
- 作者 : 葉北辰
- 作者 : 癌症希望基金會
- 插畫 : 眼球先生
購書：177元
★用溫暖文章相伴情緒，並設計了各種情緒練習，幫助讀者不只是閱讀，也在閱讀時逐漸療癒自我
★由知名藝術家眼球先生繪製精美內頁插畫
生活中，我們都難免產生負面情緒你可能也有過這樣的念頭：活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯憂鬱彷彿永不散
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