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實用書
你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練習、五感正念等小行動開始，找回寧靜和幸福的自我修復心理學
- 作者 : 朴相美（박상미）
- 譯者 : 王品涵
購書：225元
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作，
一堂為經歷反覆憂鬱、茫然無助之人準備的完整心靈課程！
與你分享如何走出消極情緒、完成自我恢復、邁向積極的生活。
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、
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