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李茱莉
專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注【暢銷新裝版】
- 作者 : 尼爾.艾歐
- 作者 : 李茱莉
- 譯者 : 陳映竹
購書:274元
分心,是想要逃離正在做的事。鎖定觸發行為的動機,拔除分心源頭、打造高績效空間,用10%時間的專注,換
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