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王元哲
瘦身的100個祕密
減重迷思一次破解，運動營養師王元哲教你健康瘦身不復胖！
- 作者 : 王元哲
購書：198元
減肥不是簡單的計算熱量缺口，
而是重新認識身體需求的一個過程。
人云亦云不會讓你速成減肥，反而賠掉健康！
健身教練＋運動營養師 王元哲
透過100個減脂新手會遇到的關鍵QA ，
一次解答你對於瘦身的所有困惑，
讓你不只是瘦，並且健康又健美！
★肥胖類型小測驗利用以下4個小問題來快速檢測自己是屬於哪一種肥胖類型、以及可能遇到的問題。1. 你的
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