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實用書
重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角,認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
- 作者 : 亞倫·霍什格
- 作者 : 凱文·桑塔納
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 王品淳
- 譯者 : 李琬妍
- 譯者 : 苗嘉琦
購書:1109元
★美國國家級物理治療師/肌力與體能教練,傾畢生實務經驗和研究集大成!
★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範,深入淺出講解傷害成因與根治方法,破除諸多復健和訓練迷思!
★無論是物理治療師、復健科醫師、醫療保健人員、肌力與體能教練、運動員、舉重/健力/健美選手,或是一般
肌力訓練課程設計
Practical Programming for Strength Training 3rd Edition
- 作者 : 馬克‧銳普托
- 作者 : 安迪‧貝克
- 作者 : 史黛夫‧布萊德佛
- 譯者 : 王啟安
購書:453元
槓鈴處方:抗老化肌力訓練
The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40
- 作者 : 強納森•蘇利文
- 作者 : 安迪.貝克
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 何宜勳
- 譯者 : 吳峰旗
- 譯者 : 吳肇基
- 譯者 : 林靖倫
- 譯者 : 陳柏瑋
- 譯者 : 楊斯涵
購書:420元
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