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實用書
又是庸庸碌碌的一天?重整生活的時間管理術
あなたの24時間はどこへ消えるのか
- 作者 : Swan
- 譯者 : 甘為治
購書:245元
~讓工作、人生都順遂的35招~
找出偷走你的時間、害你精疲力盡的真凶!
取回要工作或休息的決定權!
【本書特色】◎獨家自我備忘錄分析,甩開束縛找回自我肯定感◎針對網路時代擬定方針拒絕瞎忙,留時間給自己
1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」
“ミスター高血圧”高血圧専門医が教える高血圧を下げる!1回5分「頭皮の血管ほぐし」
- 作者 : 渡邊尚彥
- 譯者 : 甘為治
購書:177元
~高血壓醫學教授親撰,按摩也可以降血壓~
經專科醫師24小時量測實證,
只要按壓頭部穴道,就能改善血壓問題!
想戰勝高血壓,擁有良好的生活品質, 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮健康料理, 只能完全靠藥物幫忙控
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