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實用書
從腿開始瘦!神鍛鍊瘦身操
預約滿檔的女性專屬教練獨家傳授
- 作者 : 石本哲郎
購書:178元
★ 預約滿檔的女性專屬教練「石本哲郎」獨家傳授
★ 隨書附QRcode,專屬教練的示範影片淺顯易懂!
為了瞭解女性在什麼狀況下減重會遭遇到瓶頸,作者進行24次刻意增重再「減重」的實驗。親身體會「想變
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