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羅永武

痛症按摩拉筋全書

從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法

作者 : 羅永武
譯者 : 袁育媗

購書：336元

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80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！

收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、

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