- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
聞翊均
逆轉無力感的情緒修護工具
結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
- 作者 : 菲爾.史塔茲
- 作者 : 巴瑞.麥可斯
- 譯者 : 聞翊均
購書:226元
★《紐約時報》暢銷書,各界一致推薦★
★兩位權威心理治療師,用60年實務經驗強力背書★
★Amazon長銷10年不衰,高達3000多則好評★
滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》,亦使用本書「情緒修護工具」
人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。 畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。 隨著生活上的各種瑣事,
劍橋大學+百位頂尖科學家,驚人實證!命運可預測,更能改變
轉換大腦慣性思維能創造不同機遇,命運會偏轉到你要的結局
- 作者 : 漢娜.克里奇洛
- 譯者 : 聞翊均
購書:189元
★劍橋大學最新神經醫學研究,結合倫理學,為「命運」賦予新定義!
★愛情、學習、飲食……從生活切入,帶你審視看似微不足道卻影響深遠的決定!
你的命運,就隱藏在自己的軀殼當中……劍橋大學最新研究:大腦影響選擇,決定塑造命運逆轉先天的缺陷,「科
走出焦慮與無助的奇蹟課程
擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】
- 作者 : 柯琳妮‧盧普科
- 譯者 : 聞翊均
購書:199元
★隨書附《奇蹟課程練習筆記》,有助檢視焦慮根源,進而克服無助感。
★親身實證!身兼焦慮症患者和心理學專家兩種角色,深知陷入情緒困境痛苦的作者,完美融合專業
沒任何事物能傷害你,除非你給了它們傷害的力量 10步驟 X 10轉念, 不再人際恐慌、想太多、易
全部類別
系列
年齡分級
推薦主題&活動