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艾倫.沃拉

焦慮新解

區分「假焦慮」、「真焦慮」，瞭解並克服身體的恐懼反應

作者 : 艾倫．沃拉
譯者 : 陳亦苓

購書：299元

關於焦慮的全新洞見！「焦慮是認識自我的一則邀請，而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★

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