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覺察你的內在海洋：來自冰島的人生哲學，帶領你提升直覺，療癒並重啟自己

由內而外覺察，與內在直覺連結，就是身處當今世界，你最迫切需要的超能力。 ★★★ 讓你無論在何處都能安

如果人生是張畫布，
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你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南！
情緒決定我們的生活品質，
卻是我們最難掌控的東西之一；
誰沒經歷過負面情緒？
但你是利用情緒成長和學習，還是拿情緒來苛責自己？

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