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金賢
彈性界限
結合腦科學x認知心理學x日常練習，建立心靈防護罩
- 作者 : 金賢
- 譯者 : 蔡佩君
購書：249元
「彈性界限」是讓你不被他人左右，守護內心的良方！
\\\ 並非拒絕外界，而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///
⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習，設立身心舒適的範
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