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鈴木徹

正確冷凍解凍，預備菜快速上桌

【全圖解】330種食材保鮮×33道簡易食譜，鎖住營養美味／零剩食／回家就開飯

作者 : 鈴木徹
作者 : 牛尾理惠
譯者 : 黃詩婷

購書：322元

冷凍食品也可以美味又營養！善用6種冷凍＆6種解凍技巧，延長330種食材新鮮度33道「冷凍調理包」，快

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