- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
長島康之
用微運動整頓身心
找尋心靈與身體的平衡
- 作者 : 長島康之
- 譯者 : 李婉寧
購書：184元
疲憊、失眠、不適感一掃而空！透過「微運動」改變生活！
本書將教你不需過度費力，輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。
找回生活中被遺忘的能量，改善身心健康。
【本書特色】◎簡單易行的微運動，如日常生活中的正確動作，無需艱苦的肌肉訓練，即可改善身體狀況。◎深入
全部類別
類型
閱讀權限
作者
系列
出版社
價格
- 200元~299元 (1)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
1/29-1/31 全館75折起
滿額領券最低63折！
聯經出版新書88折
1/29-2/28 投資理財作品雙書79折
冬季貓貓蟲《圈養》
熱情如火外星皇子X機靈嬌媚小探員
《三體》系列前傳上市！
1.28-2.28 單書88折、雙書85折
大雁文化精選套書77折
1/28-2/22
社群連結
