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高子梅
斷食全書
透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒
- 作者 : 傑森．馮醫師
- 作者 : 吉米．摩爾
- 譯者 : 高子梅
購書：340元
想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書！
《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作
一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典
對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲食法，不管你想採取間歇斷食、5：2輕斷食、長時間斷食……這
【斷食全書套書】（二冊）
《斷食全書》、《間歇斷食減重全指南》
- 作者 : 傑森‧馮
- 作者 : 吉米‧摩爾
- 作者 : 琴‧史蒂文斯
- 譯者 : 高子梅
- 譯者 : 駱香潔
購書：710元
本套書組合含《斷食全書》、《間歇斷食減重全指南》共二冊為什麼要進行斷食？斷食有什麼好處？斷食為什麼不
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