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高慧芳
多貓家庭飼養指南
想和眾多貓咪一起快樂生活, 你必須知道的事情
- 作者 : 長谷川 諒
- 譯者 : 高慧芳
購書:224元
★了解如何讓貓咪之間和睦相處、健康快樂生活的祕訣!
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貓咪天生是獨立的動物,但許多貓奴經常擔心一隻貓咪在家會感到孤單,因此選擇飼養多隻。然而,新貓咪的加入
走路的科學
間歇式健走教您正確有效的走路,提高持久力、肌力、降三高!
- 作者 : 能勢博
- 譯者 : 高慧芳
購書:210元
「間歇式健走」權威教您正確有效的走路!利用誰都能做到的簡單方法,同時達到抗憂鬱、減壓、降三高與減肥效果,並改善睡眠品質、關節疼痛、認知功能及骨鬆困擾!
「要用什麼樣的速度走路?」「要用什麼樣的頻率走路?」「要走多久才適合?」「會得到什麼樣的效果?」本書
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