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麥可.馬修斯
美國第一健身強人，動機強化全書
不找藉口的新科學！突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
- 作者 : 麥可．馬修斯
- 譯者 : 郭曉燕
購書：294元
有動機，沒藉口！
比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法
提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果
★ 麥可．馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」 ★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思
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