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黃淑欣
整理情緒背包,激發前進的勇氣
情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債,重拾前進力量的傷痛癒合練習
- 作者 : 薇薇安‧狄特瑪(Vivian Dittmar)
- 譯者 : 黃淑欣
購書:266元
你我的肩上都背著一個「情緒背包」,
當你感到情緒波動、崩潰易怒時,
請重新檢視肩上的背包,梳理所有情緒源頭,
你將能從容面對各種棘手關係,
重拾自由自在的理想
★德國百年連鎖書店Thalia4顆星好評、德國亞馬遜書店暢銷勵志書 ★專業臨床心理師、暢銷作家一致
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