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龔亭芬
10分鐘伸展操：重塑健康體態、營造舒適生活！
- 作者 : 中野．詹姆士．修一
- 作者 : 田畑尚吾
- 譯者 : 龔亭芬
購書：194元
～專為現代人設計的短時間伸展操～真人示範圖解，帶你輕鬆暢通血管、遠離慢性病！【本書特色】◎10分鐘就
讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法
「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え方
- 作者 : 藤平信一
- 譯者 : 龔亭芬
購書：194元
～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～
學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！
現代人的生活充滿壓力。 每一天，身體與心靈都在不知不覺中消耗。 透過「生活合氣道」，無須耗費心力
【漫畫版】為什麼他總是這樣？破解人格障礙的行為密碼
- 作者 : 岡田尊司
- 漫畫 : 松本耳子
- 譯者 : 龔亭芬
購書：294元
～為什麼他總是這樣？其實不是沒有原因～
用漫畫破解人格行為的運作邏輯，
讓理解成為保護自己的力量！
【本書特色】◎透過情境式漫畫與對話，將原本艱深的人格障礙與心理機制具體呈現，幫助讀者快速理解各類行為
踮踮腳尖！10秒消除足底痛
- 作者 : 冨澤敏夫
- 譯者 : 龔亭芬
購書：164元
早上一下床足底就傳來一股刺痛、
走路時足底總會一陣一陣抽痛……
這些問題，只要每天持續「踮踮腳尖」就能解決！
你是否有以下症狀呢？ □無法單腿站好站穩。 □覺得上下樓梯很辛苦，必須扶著欄杆。 □走路速度變
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