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健康飲食生活雜誌《the light》月刊 的搜尋結果
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健康飲食生活雜誌《the light》月刊
慢老2.0
不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
- 作者 : 黃惠如
系列:系列共1冊 購書: 294 元
覺得自己還年輕,但身體卻老了?
打造可以長久使用的身體與心靈,
老年可以是你一生中最短的時期。
30多歲就渾身疼痛?40多歲就忘東忘西?50多歲就全身衰弱?慢老2.0,升級六大科學的新主張、新觀點
少年牛頓雜誌
調節人體的內分泌系統
- 作者 : 少年牛頓雜誌編輯群
系列:系列共55冊 購書: 139元 ~ 169 元
調節人體的內分泌系統
牛頓也不知道
舉世聞名的艾菲爾鐵塔
胖胖惹人愛的旱獺
牛老師信箱青蛙為什麼閉著眼睛吞東西?
調節人體的內分泌系統 人體就像是一個複雜又忙碌的工廠,依靠許許多多的器官和組織互相合作,
透析護腎一日三餐健康蔬療飲食【最新修訂版】
- 作者 : 花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊
系列:系列共1冊 購書: 308 元
飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不
好好休息
心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
- 作者 : 蔡宇哲
- 作者 : 蔡佳璇
系列:系列共1冊 購書: 315 元
哇賽心理學 X 睡眠腦科學 獻給認真工作、努力生活的你——
擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾,找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。我們經常看
稻盛和夫 經營12條
管理者應貫徹的會計原則、人才養成與組織管理
- 作者 : 稻盛和夫
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稻盛和夫畢生經營智慧,京瓷、KDDI到日航打造高收益企業的關鍵
經營者應貫徹的12條原理原則,回應從草創事業到維運成熟組織的複雜課題
稻盛和夫畢生經營智慧的集大成。經營者應貫徹的12條原理原則,解答經營上的複雜難題,引領組織穩健前行。
人間值得
一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
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回首看人生,你好好活過嗎?
百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課
帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。
《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦改變數百
稻盛和夫 激勵之道
打造高收益團隊的法則,聚攏人心、激發熱情持續提高績效(新裝紀念版)
- 作者 : 稻盛和夫
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組織領導人決定組織的命運,經營的起點卻在「人心」
稻盛和夫用七個關鍵法則,解答管理上的六大挑戰,引領組織持續前進
「如何讓員工具有經營者意識?」「如何讓員工將企業目標與個人任務結合?」「員工總是一個指令一個動作,如
少年蒙歌(《時代雜誌》年度百大好書‧布克獎得主最新作品)
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- 譯者 : 章晉唯
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只有在這麼年少的歲月, 才敢愛得如此無私,並對愛的危險一無所知。英國亞馬遜年度小說TOP 10 《時
蔬食營養聖經
【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南
- 作者 : 布蘭達.戴維斯
- 作者 : 薇珊托.梅麗娜
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蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作!懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險
回到滬之島:澎湖石滬與里海生活誌
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- 作者 : 曾宥輯
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╭╯修石滬,也是修復人與海洋的關係╰╮尋回失落的海洋之心原來理想的生活樣貌一點也不遙遠! 橫跨全球的
稻盛和夫 付出不亞於任何人的努力(新裝紀念版)
優秀經營者不可或缺的特質,領導團隊、整合資源、超越困難
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43 篇史詩級演講,一字一句在經營之路上最真誠的分享
稻盛和夫親自帶領盛和塾36 年,最精華、最懇切的經營問答
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【科學實證】這樣吃素最健康
預防10大慢性病症營養指導與應用食譜
- 作者 : 林俊龍
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台灣第一本科學大數據證實:素食有助降低10大慢性病症風險全球第三、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料
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