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實用書
永不放棄的跑者魂
真男人的奧運馬拉松之路
- 作者 : 張嘉哲
- 作者 : 陳禹志
- 作者 : 果明珠
系列:系列共1冊 購書: 168 元
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手──張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成〝真男人〞的馬拉松人生
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最
轉個彎就到了
給新手的20條台灣登山路線
- 作者 : 段慧琳
系列:系列共1冊 購書: 200 元
由淺入深,從登山步道進階到百岳名山,一起上山,見證最美的台灣,
體會過程中分秒的景致與心境轉折,只要有熱愛自然的心,就沒有到不了的地方。
民視《Go Go Taiwan》節目主持人、旅遊作者Windy段慧琳,是個十足的戶外派,慢跑、自行車
強曲線‧翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解
Strong Curves: A Woman's Guide to Building a Better Butt and Body
- 作者 : 布瑞特‧康崔拉斯
- 作者 : 凱莉‧戴維斯
- 譯者 : 柯品瑄
- 譯者 : 周傳易
系列:系列共1冊 購書: 360 元
維生素C救命療法
高量維生素C可逆轉不治之症,對感染和病毒疾病尤其有效!
- 作者 : 湯瑪士.李維
系列:系列共1冊 購書: 167 元
維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視,因為它太便宜、無利可圖!
維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚,它對於我們整個身體組成與能量維持,有著不可取代的
被醫學忽略的真相治癒‧預防‧逆轉維生素C的神奇救命潛能, 深獲專家肯定!諾貝爾得主強力推崇萊納斯・鮑
龐安時的傷寒與溫病理論研究
- 作者 : 沈孟衍
系列:系列共1冊 購書: 560 元
傷寒學派與溫病學派在外感疾病診治的範疇上素來爭執不歇,兩者都有中醫史上重量級的學者及可奉為經典的醫學著作背書,使得這種爭議變得更加撲朔迷離。此爭議起始於《傷寒論
傷寒學派與溫病學派在外感疾病診治的範疇上素來爭執不歇,兩者都有中醫史上重量級的學者及可奉為經典的醫學
婦女崩漏疾病的中醫診治
南宋名醫陳自明之啟示
- 作者 : 林邑蓉
系列:系列共1冊 購書: 308 元
《婦人良方大全》總結宋代以前婦科證治詳備,是繼唐代《產寶》以後,另一部重要的婦科專書。
陳自明家族三世為醫,本身臨證經驗豐富。擔任過官立書院醫諭,其學術思想對
《婦人良方大全》總結宋代以前婦科證治詳備,是繼唐代《產寶》以後,另一部重要的婦科專書。陳自明家族三世
羽健身
小資女變小隻女!輕肌力訓練讓你一瘦到位
- 作者 : 丁小羽
系列:系列共1冊 購書: 189 元
無痛打造完美曲線與肌力!無重力、無負擔的「輕健身」,
毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。
超神奇6+1瘦身法,盤點瘦身迷思,圖文+影片示範教學,宛如私人教練到府親授。◎鄉民激推10大人氣健身
柔媽咪的好孕教室
柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書
- 作者 : 柯以柔
系列:系列共1冊 購書: 213 元
柔媽咪的育兒教室開課了!
從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜,完整收錄,全面掌握!
現為三個小孩的柯以柔,自2011年成為幸福人妻後,儘管演藝工作忙碌,主持、演戲、代言不斷,她還是堅持
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