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基礎知識 × 調製精油 × 芳療應用
引領你走進精油殿堂，感受純天然香氛，享受香氣四溢的健康生活

輕鬆調配屬於自己的完美的芳香氣息，由內而外調節健康、肌膚與療癒心靈●圖表解說方式了解精油基礎知識：認

專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南！

◎獻給辛苦的媽媽們： 挺著大肚子懷胎十個月，是個甜蜜的負擔。 無預兆出現的身體警訊，成為媽媽

安寧緩和療護箴言──
病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受，
從「背對背」，到「手拉手」，互相陪伴是繼續向前的力量！

難走的路，因為互相陪伴，似乎就不那麼苦了！「為什麼跟說好的不一樣？」這道問題的解答，我也不會。我只能

順應天時的節氣美學

春梅、夏荷、秋霜、冬雪，
四季讓生活有了畫布，生活讓四季多了色彩，
時間繪出的一橫一豎，使我們看見歲月的各式風景。

◎與你我緊緊相連的二十四節氣一年有十二月，每月有一節一氣，春分要豎蛋（立蛋）、芒種有梅雨、寒露喝菊花

◎結合腹部按摩、骨盆放鬆技巧、指壓按摩及呼吸技巧，可以帶來強大的療癒效果。◎ 腹部及骨盆腔的緊繃除了

台灣版的長生不老秘方

本書以一個出現在Nature 期刊上的愚人節故事及這個故事的台灣版開場白討論大腦受創後恢復的可能性。

降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性……
我吃薑黃已經八年了，藥辦不到的事，薑黃卻辦到了。

銷售突破3萬本、蟬連兩年健康生活暢銷榜！「降三高、降血糖、加速新陳代謝，消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性…

幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語，
看見地獄、黑衣人、已逝親人──

血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察，現代醫學難以解釋的「靈性困擾」，陪伴瀕死親人走過生死難關。▍死亡是

長者休閒療癒的推展

▲年長者規律地從事休閒活動，有助於提升自我肯定、舒解情緒、加強體能、減緩衰退、預防慢性疾病，並有增進

★ 成為好的照顧者，照護他人與自己的珍貴指引
★ 專為照顧者而寫的全方位實用指南

不論是專業的照護者或是負責照顧親人，請務必了解如何照顧自己，預防職業倦怠。每一種照顧和所處環境都有差

研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師，聯手合著結合個案故事與芳療實證，寫給失

一個「聽病人話」的30年頂尖外科醫師，
最荒誕癲狂又諷刺的真實醫療故事。

他說：「病人不是故意來找碴的，是這個問題困擾他太久了。他只是想要得到一個令他安心的治療跟診斷而已。」

透過失智症合併精神行為問題實際生活案例，提供照顧者可能的因應策略與照顧態度

本章節透過失智症合併精神行為問題 (Behavioural and Psychological Sy

現代人必讀的書，誰都有可能要照顧失智症患者的時代

漫畫家妮可最愛的祖母得了失智症，於是她與母親一起照顧祖母。兩人照顧像變了一個人似的祖母，照顧到身心俱

《張漢臣小兒推拿》推崇稚陰稚陽，注重“扶正”“補瀉兼治”。本書是在張漢臣小兒推拿學術思想的基礎上進行

◎21年臨床經驗專業醫學博士
◎泌尿科權威醫師的醫療實錄
◎榮獲醫療貢獻獎的優良仁醫
◎抗癌治療一本全包療癒聖經
◎淺白易懂的臨床案例全收錄
◎醫界與患者掛保證

──抗癌路上，百「泌」而無一疏！──追擊腫瘤零死角，首選全方位治療5大癌前檢查x 6項醫療原則x 6

長照鏡頭下的漏網特寫！——一位中年女子和老父間的私密時光

「老爸，我想幫你寫個故事，你說好或不好？」「啊妳要寫什麼？是不是要寫說『古早古早有一位老爸⋯⋯』？」

歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤……這本書，是一位照顧者的人間修行，看她透過轉念，將漫漫長路上

本書為零基礎父母提供了簡單、易學、有效的小兒推拿，不懂中醫、不會辨證，照樣能給孩子做推拿。書中配有豐

實踐兩週便可望獲得成效！

漏尿並非不可逆的毛病！只要蹲下就好，一天十次，持續兩週。徹底揮別令人在意的煩惱，使身體重返年輕！作者

存在心理治療大師及哀傷輔導權威卸下面具，以最誠實的聲音，向大眾陳述面臨伴侶死亡的心路歷程，震撼而感人。

「我始終守著她，數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻，在她冰冷的頰上──那才是真正道別的時刻。」 悲

別把「憂鬱｣當「失智｣，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻對它一無所知…

誠品、金石堂 當月選書
一部書寫安寧照護的挑戰與荊棘之書。

善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平安。斷食只是縮短餘命的消極選擇，而不是善終的必備歷程。不斷

這些生命吶喊，你、我無法置身事外

▌「我去看好幾間泌尿科診所，他們都不太理我。有的說我想太多，連藥都沒開就幫我退掛了。賴醫師，大家是不