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美食
A.R.I焼き菓子の本
- 作者 : 森岡梨
購書:340元
2003年にオープンして以来、東京・南青山で不動の人気を誇るマフィン専門店「A.R.I(エー・アール・アイ)」。その店主、森岡梨(もりおか あり)さんが定番のマフィンやクッキーから、初紹介するチーズケーキやドーナッツのレシピまで、「作ってみたい」「絶対おいしいって言われる」レシピが満載です。
東京・南青山にあるマフィン専門店「A.R.I」店主・森岡梨さんが、1年に渡るレタスクラブの連載で紹介
飛田和緒の甘くないおやつ
- 作者 : 飛田和緒
購書:340元
山が近い海辺の町で暮らす飛田和緒さん。 地元で手に入る旬の魚や野菜で、 簡単でおいしい料理を作ります。 そんな飛田さんが作るおやつは、 甘いものではおなかが満たされない、 はらぺこさんのおやつ。 野菜、食パン、もち、お米で作るから、 朝食やおつまみにもなって、 大人も子ども大満足です。
野菜やパン、作りおきのお惣菜、もちで、すぐ作れるおやつのほか、いなりずしなど差し入れにも喜ばれるメニ
地中海減醣料理
哈佛健康餐盤,88道全家幸福共享的地中海優食提案
- 作者 : 羅勻吟
購書:406元
私廚料理技巧首度公開 x 風行全球最佳飲食法真正減醣零負擔甜點 x 健康營養輕鬆維持體態 跟著專業私
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食
遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配
- 作者 : 克萊爾.貝利
- 作者 : 賈斯汀.帕蒂森
購書:315元
本書以800大卡為主軸,結合低碳地中海飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食計畫、斷食技巧,讓你健康減重不復胖。
麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體
蜂蜜療癒研究室:草藥學家的草本蜂蜜自療法
90+款香草入蜜獨家配方,提振免疫系統、舒緩憂鬱與焦慮、對抗發炎反應及改善日常生活不適症狀的天然居家保健指南
- 作者 : 道恩‧庫姆斯
購書:315元
透過古老智慧與現代科學的結合,將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用,應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食,以改善日常生活各種不適症狀。
★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味,打造零藥物健康新生活。 ★家中
美食吃飽飽:鎌倉.湘南
- 作者 : 松鳥むう
- 作者 : 山村浩子
- 插畫 : 松鳥むう
- 譯者 : 陳曉峰
購書:210元
從江之電沿線車站各個擊破,準確享用當地時令的美好料理,
今夏就和我們一起深入鎌倉,前進美食吃飽飽!
還記得動畫灌籃高手片頭曲那一幕櫻木與晴子相望的平交道嗎?切過閃閃發亮的海岸搭配昏黃天空的色調,正是湘
作者
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系列
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- 休日行旅:嚴選33條路線,玩遍台灣私房景點 (2)
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- かくりよの宿飯 あやかしお宿に嫁入りします。(B\\'s-LOG COMICS) (2)
- 行動小廚房 (2)
出版社
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《永不告別》獲獎
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《Beta的暗戀 外傳 Alpha的初戀》
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3.28-4.17 ㄌㄅ《那天》系列完結活動
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