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五感全開：充滿驚喜和意義的一年

當我們越依賴身體去生活， 就越能感受到這世界提供的無窮樂趣 ★你知道草莓裡面是什麼顏色嗎？

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中式復古風╳歐式華麗風╳日式沉靜風╳北歐冷淡風 ──廚房與衛浴的最佳裝潢入門手冊！ 【廚房篇】 ▲廚

家居細節解讀1128例：客廳

客廳 風格、材質、造型、施工驗收 設計、選購、保養、風水 魔鬼就藏在想像不到的細節中—— ◆施工眉角

豪邸。器度 luxury mansions

本期精彩內容：日頭赤炎炎的6月豔陽天，隨著溫度直線上升，暑假也即將報到，本來天氣晴朗，人的心情也該隨

空中看延慶

古韻媯川 × 魅力新城 × 夢幻鄉村 × 綠色生態 ★都說長城雄偉，你可曾見過秋日的長城與長城的夜景

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你嚮往歐式風格的氣派還是中式風格的婉約？ 閃亮亮的水晶吊燈有壓力？鞋櫃下的燈帶是低調的奢華！ 鏡面牆

100多年前，醫生們流傳著1句話──
「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」
碘缺乏是引爆疾病的大危機！
40年來，我們的碘攝取量下降50％，
人體的碘濃度下降逾20％！

★ 國民健康署報告：台灣有超過五成民眾尿碘濃度偏低，人民普遍碘攝取量不足！★ WHO報告指出：全球有

解開失眠的緊箍咒

根據台灣睡眠醫學學會（TSSM）統計，國內有1／4人口是睡眠障礙的受害者，「失眠」已成為全民健康的潛

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2019年即將走向尾聲，回想起小時候每當歲末年初的時候，都會看著學校聯絡簿寫新年志向，期待自己在未來

《共同生活的可能》

這幾個月以來，你比過去更常待在家裡嗎？自己或朋友有過居家上班的經驗嗎？走出家門，來到公共場所和人們相

你的家，符合「人體工學」嗎？
好感設計≠舒適窩，「好格局」比「好裝潢」更重要！
不必買新房子，用「好格局」凝聚家人的情感

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男人的菜市場

一座菜市場交流著當地的生活智慧， 一座菜市場可以勾勒一個城鎮的綠色地圖， 一座菜市場引領我們邂逅

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熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉 ! 提供在家或在公園隨時可做的合適運動由正確的運動幫助每一個人

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終於不會再踩壞體重計了！ 從此告別胖心理，擁抱瘦人生！ 順應人性、一輩子適用的高效減肥祕技大公開

從玫瑰小白到玫瑰好手買花採購、養護栽培、踩雷經驗全公開一本適合台灣養玫的種植指南這是一本專為台灣喜愛

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新時代空間淨化術
打造你的家成為高頻聖殿

家，是一面映照我們自身的鏡子。家和人一樣，都是藉由我們心中的想法來滋養能量，如果缺乏關愛，家就會變得

★☆★──整理是獨一無二的愛之語──★☆★

整理不只是處理物品，而是處理關係；
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讓家成為包容愛的容器、心動住所， 這就是整理的美好 ！【用整理說愛，用美好的空間寫溫暖的故事】

裝修沒搞好，小心你家變「水世界」！

明明才剛做好牆面防水，颱風一來又開始漏水客廳的壁癌常常復發，每次抓漏根本沒解決問題沒有下雨，我家天花

我的泡麵時光

重度嗜吃泡麵的自由作家＆編劇．尹伊娜。以自身對於泡麵的熱愛、堅持，還有關於親情、友情及自我的人生回憶