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自私的藝術
快樂有理,自私無罪!別再讓「過度妥協」控制你的餘生,美國心理學權威給無私好人的50個自救箴言
- 作者 : 大衛‧西伯里
- 譯者 : 李祐寧
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\情勒滾!/ \責任感OUT!∕ \沒禮貌SO WHAT?∕致親愛的讀者:「人生很短,而你真的不
人際關係,99%從聊天開始
【內向者必備的不尬聊心法】從搭話技術、創造話題到萬用句型,終結冷場尷尬,和誰都能聊出好交情
- 作者 : 張達偉
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你所焦慮的聊天困擾,這裡有解!\總算能想聊就聊、想停就停,再也不怕要勉強尬聊了!/──近10,000
成為自己的心理師
心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文.奧侃
- 譯者 : 李祐寧
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「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病,心也會生病,
然而,嘗試諮商的門檻太高,
要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,
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其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,
讓療癒,在日常發生!
★從醫護前線到心理專業,30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗
好好對話的力量
難以開口的話,該怎麼說?18個情境練習,不委屈自己,也不逼迫對方,讓溝通有效且療癒
- 作者 : 莎拉.羅森圖勒
- 譯者 : 黃庭敏
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「讀完這本書,我相信你有能力,和誰都能隨時隨地交談,而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」 \上千人有
在家買股滾出破億身價,倫敦最狂散戶的投資心理學
「先處理心情,再處理行情!」寫給小資股民的19堂盤中情緒控管課
- 作者 : 羅比‧伯恩斯
- 譯者 : 簡瑋君
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「先處理心情,再處理行情!」專為小資股民而寫的19堂盤中情緒控管課連續二十年在家交易的億級玩家,教你
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