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韓吉
1天4分鐘!持續燃脂12小時!20秒,練出最棒的身材
全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解,時間短卻瘦更快,30招快瘦操,在家就能做!
- 作者 : 韓吉
- 譯者 : 林育帆
系列:系列共1冊 購書: 194 元
1天4分鐘,持續燃脂12小時!
好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練,
在家就能做,動得少卻瘦更快。
馬甲線、人魚線、蜜桃臀,4分鐘就有感!
如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來、如果你一直苦於練不出好看的線條……,這套「終
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