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搜尋:實用書 麥可.布勞斯(michael breus) 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 第81頁
實用書,麥可.布勞斯(michael breus) 的搜尋結果
1921 ~ 1940 筆 / 共1940筆
實用書
做自己的芳療師
跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!〔2024暢銷改版〕
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塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞~~用植物療癒身心的芳療輕百科~~精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本
錯不在我
美國重量級心理學家聯手出擊,探究人類最危險的心理機制,為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解?【經典紀念版】
- 作者 : 卡蘿.塔芙瑞斯
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★亞馬遜最佳商業類圖書★暢銷力作!作者榮獲「美國心理科學學會」會士殊榮★《華爾街日報》、《歐普拉雜誌
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食
遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配
- 作者 : 克萊爾.貝利
- 作者 : 賈斯汀.帕蒂森
購書:315元
本書以800大卡為主軸,結合低碳地中海飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食計畫、斷食技巧,讓你健康減重不復胖。
麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體
回到自己的內心,每天讀點斯多噶
放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
- 作者 : 萊恩‧霍利得
- 作者 : 史提芬‧漢賽蒙
- 譯者 : 柯宗佑
購書:252元
回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
● 甫出版即攻占各大報暢銷榜,華爾街日報暢銷榜盤踞11週● 風靡好萊塢名人、矽谷企業家、名作家、
優質飲食全書
法國名廚名醫營養師聯手設計,結合超級食物、低GI&地中海飲食,105道營養均衡、簡單易做的美味料理
- 作者 : 米榭‧西姆斯
- 作者 : 達米安‧杜克斯涅
- 作者 : 歐黑莉‧蓋里
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You are what you eat. 你的健康就在你的餐盤裡。
大疫時代在家自煮必備!法國暢銷20000本!
攝取優質飲食是成就良好健康的第一步,更是身心安適的基礎與關鍵。法國名廚、名醫及營養師聯手打造,精心設
你的貓【暢銷二版】
完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧,照著這樣做,讓愛貓活得健康、幸福、長壽!每一位貓奴及獸醫的必備經典指南!
- 作者 : 伊莉莎白.哈吉肯斯
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- 譯者 : 謝凱特
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蜂蜜療癒研究室:草藥學家的草本蜂蜜自療法
90+款香草入蜜獨家配方,提振免疫系統、舒緩憂鬱與焦慮、對抗發炎反應及改善日常生活不適症狀的天然居家保健指南
- 作者 : 道恩‧庫姆斯
購書:315元
透過古老智慧與現代科學的結合,將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用,應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食,以改善日常生活各種不適症狀。
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100個玩不膩的STEAM科學好奇實驗室
有趣實驗‧探究觀察‧奇思妙想,在家就能玩的創意酷炫實驗,翻天覆地找樂子,啟動探索世界的五感超能力!
- 作者 : 安潔雅‧斯卡佐‧伊(Andrea Scalzo Yi)
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精油芳療百調百用‧植護保養全書
芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
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這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人!
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曼蒂家的豐盛沙拉
蒙特婁人氣餐廳食譜大公開,沙拉X淋醬X奶昔X甜點X穀物碗,超簡單原型食物,最健康的美味提案!
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「曼蒂沙拉」是蒙特婁琳瑯滿目美食地景裡的一間排隊名店,更是蒙特婁第一間沙拉餐廳。當年只是因為瑞貝卡在
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從義式經典到美式創意口味,會攪拌就會做!配茶、下酒、沾咖啡,45款甜&鹹百變脆餅配方[無油/無蛋/無麩質/植物油]
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猜猜看,他們吃了什麼?【附知識互動遊戲手冊】
穴居人、古埃及人、太空人都吃什麼?認識150種你可能吃過或意想不到的食物
- 作者 : 瑞秋.列文
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什麼是你跟穴居人、古埃及人、太空人一樣每天都會做的事?答案就是「吃」!土窯刺蝟、火烤綠鬣蜥、蚱蜢爆米
數學是最好的人生指南
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28天得舒飲食健康輕體計畫
結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理,全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法
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以得舒飲食為主軸,貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向,全方位探討如何透過均衡飲食及良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等目標。
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烏克蘭的過去與現在套書(硝煙中的雅努斯:烏克蘭+澤倫斯基:我們如此相信)
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俄烏之間結了不少死結,彼此宛如生死冤家。它們既解不開,雙方又都不想、不願、不能真正解開。死結不解,這地區動亂和對抗不會停止。若是解開,動亂和對抗也不會停息……
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2022年,俄烏戰火不熄,隨著臺灣海峽風雲終於一如世界各國的預期,變得更加險惡,烏克蘭總統澤倫斯基親
如何讓人說實話
使他人還來不及對你說謊,就自然說出真話,而且他還會很喜歡你—源自美國FBI全新偵訊取話的技巧
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麥克史東阻力訓練全書
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世界大局.地圖全解讀【Vol.5 重磅議題增量版】
從電玩外交到毒品經濟、從鋰礦到天然氣、從海上航運到太空低軌衛星,地緣政治戰全方位開打!
- 作者 : 亞歷克西斯.鮑茲曼
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自主斷食,慈悲而尊嚴的善終選擇
8個美國案例,從臨床、倫理、法律、機構議題作探討,理解西方最先進的死亡自決觀念及實踐方法,走向善終
- 作者 : 提摩西.奎爾
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《斷食善終》作者畢柳鶯,深受啟發、鄭重推薦——這是一本探討「自主斷食,善終選擇」的聖經等級著作、實用
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《用圖像思考的女孩+有數學頭腦的女孩+眼光獨到的女孩+為星星演奏的女孩+到叢林冒險的女孩》
- 作者 : 茱莉亞‧摩斯卡
- 作者 : 克莉絲汀娜‧依凡斯
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- 譯者 : 黃筱茵
- 譯者 : 齊若蘭
購書:1225元
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