療癒次級創傷 - 楚蒂.吉伯特-艾略特 - BOOKWALKER中文電子書

療癒次級創傷

助人工作者的自我療癒指南


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內容簡介

療癒次級創傷:助人工作者的自我療癒指南

創傷(重大意外、突發事件、受害等)會對直接相關的人(譬如受害者、災民)產生深遠的影響。然而,這種創傷會延伸到專業人員,如急救人員和社工諮詢師,以及創傷倖存者的朋友和家人――即使他們並不是親身經歷。

《療癒次級創傷》是一本溫和的指南,它可以幫助你識別症狀、理解感受,並開始進行自己創傷的癒合。通過針對護理人員和專業人員的互動練習和策略(cutting-edge strategies),幫助您解決同情疲勞、壓力和焦慮的日常。


這是一本
提供照顧者、醫護人員、專業人員,處理壓力、焦慮和同情疲乏的策略指南。



透過這本書,讀者可以習得:

重新找回自己――
學習如何處理和管理你的情緒反應,讓你感覺更平靜、更有存在感、更能控制自己。
規劃自我撫平傷痛的健康計劃――
通過個人化的自我護理計劃和策略自我治療之路,讓您同情心低落時,可以重新產生同理心。
要告訴您:「您並不孤單」――
書中的真實案例都告訴我們,次級創傷如何以不同方式影響我們所有人。而你絕非單獨的那一個。


Begin the healing process from your secondary trauma today.

――――――――――――

作者簡介

楚蒂.吉伯特-艾略特

楚蒂‧吉伯特—艾略特 博士

Trudy Gilbert-Eliot PhD



美國認證心理治療師,擁有內華達州拉斯維加斯的「婚姻及家庭治療師專業認證」(Licensed Marriage & Family Therapist,LMFT)。於加州州立大學溪口校區(California State University, Chico)拿到碩士學位後,前往明尼蘇達州卡佩拉大學(Capella University)深造,取得博士學位。

吉伯特—艾略特專職協助一線救助人員,同時也是拉斯維加斯市警局的特約治療師。
從業二十五年來,他協助許多經歷創傷的人,像是受虐兒童、家暴受害者、精神病患、成癮者與酒癮者、現役軍人、退役軍警以及一線救助人員等。此外,她也為幫助遭逢重大事件的人,諸如大規模槍擊事件、人質挾持、自殺、武裝搶劫等,提供心理支援,幫助他們走出心底幽谷。

作者目前在私人診所工作,督導其他婚姻及家庭治療師、藥酒癮諮商師,並於內華達大學雷諾校區(University of Nevada, Reno)的工作坊授課。

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