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內容簡介
有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。
良好的情绪成就你的事业，不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，从而拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性。
作者簡介
庞向前
庞向前：中国式幸福型系统建设者、未成年成长四阶段创始人、中国式青春52时期创始人、曾荣获“中国百强讲师”、国家一级企业培训师、国家一级人力资源管理师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师，十多年的企业教育咨询实战经验。
「心理罪」系列
全系列作共2冊
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