簡單電鍋燉補養生湯 - 李婉萍 - BOOKWALKER中文電子書

簡單電鍋燉補養生湯

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補


作者:
李婉萍

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內容簡介

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補

元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯
鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯

9大類全食物,150道養生原味湯品
精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。

電鍋燉湯方便、美味、營養
大家庭、小家庭、單身貴族、主婦、新手都好用,電鍋一指搞定,美味好湯輕鬆上桌;免開火、免外食、零油煙,安心照顧全家健康,湯頭變化豐富,喝不膩的幸福好味道!

燉湯祕技大公開,居家料理最安心
新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌
細說養生湯食療功效、烹調祕訣,營養師推薦超級健康明星食材,中醫師的燉補常用藥材小百科,喝好湯也能長知識。

作者簡介

李婉萍

李婉萍 營養師
現職:榮新診所營養諮詢組副組長

學經歷:
靜宜大學食品營養系
台北馬偕紀念醫院營養師
台北市第五屆營養師會員代表

認證與專長:
中華民國營養師證書、中華民國丙級廚師證照
中華民國糖尿病衛教師(CDE)、體重管理營養師
血液透析專科營養師訓練認證、台北市心血管專業訓練人員認證
呼吸照護營養師訓練認證、功能醫學研討會認證

著作&審訂:
《嬰幼兒健康飲食》
本書榮獲衛福部國民健康署優良健康讀物推介獎
《洗腎飲食全書》
本書榮獲衛福部國民健康署健康好書推介獎
《坐月子這樣吃效果佳》
《瘦身食物排行榜》
《150道電鍋瘦身湯》
《孩子健康聰明就要這樣吃》

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