一流自雇者的 時間管理術 - 戴蒙.札哈里斯 - BOOKWALKER中文電子書

一流自雇者的 時間管理術

打敗拖延症,每天只做7件事!


作者:
戴蒙.札哈里斯
譯者:
賴惠鈴

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內容簡介

明明知道非做不可,卻還是無法讓自己專注?
列下一大堆必做清單,最後卻一項都做不好?

「一流自雇者」獨門傳授21招超強自我時間管理技巧,
讓你不僅充滿幹勁,還能輕鬆愉快做好每件重要的事!

  你是否曾困擾於……
  .害怕失敗,於是無法採取行動
  .堅持完美主義,因此總是感到挫折
  .事情太多,導致無所適從,不知從何著手
  .缺乏動力、感覺無聊,因此延宕正事
  .缺乏自信,認為自己無法達成目標
  ……

  本書作者是亞馬遜商業管理書籍的暢銷作者,也是知名的時間管理與生產力諮詢顧問,但他其實也曾為慢性拖延症所苦。為了增進工作效率,他致力於打敗拖延症,所以親身實踐並研究出21招治療拖延症的方式,終於成功取得生活與時間主導權。

  ◎自認也是拖延病患者,被說中哪幾項?!
  明明知道截止日期將近,還是提不起勁去做,直到事後才懊惱?
  拖延造成的焦慮讓你吃不好、睡不著,但還是屢屢再犯嗎?

  作者深入研究拖延症的原因,盤點出13種拖延症背後隱藏的原因,指導大家如何對症下藥,讓你從此不再被工作追著跑,同時做好每一件想做的事!

  ◎時間永遠不夠用?!21種打敗拖延戰術,教你高效工作
  ☆治療拖延戰術1:先把最不想做的工作「幹掉」
  馬克吐溫說:「如果你的工作是吃掉一隻青蛙,那你最好在一早就先做這件事。」沒有動力去做的任務與專案

作者簡介

戴蒙.札哈里斯

戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)

  時間管理策略顧問 / Art of Productivity網站統籌

  創業前,曾在幾間公司走跳,察覺到大家總是被不必要的會議、充滿干擾的工作環境,以及上班無意義的閒聊等因素,拖累了工作效率,無法做好時間管理。

  現在,他成立了自己的公司,成為一位成功的自雇者,透過網站和書籍來傳遞簡單實用的時間管理策略,幫助大家安排好自己的時間,同時藉此提高生產力。著有《一流工作者都在用的待辦清單》《小習慣革命》《說「不」的藝術》等暢銷書。

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