養氣 - 高堯楷 - BOOKWALKER中文電子書

養氣

神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】


作者:
高堯楷

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內容簡介

不外傳的人體大藥法則
連接大腦與體內的神經通道,身心有狀況,馬上就排除

◎好氣感天天練
◆只練「天樁」與「地樁」,就能與天地連線,消除壓力與負面情緒,一天只要5分鐘
◆獨門「肚臍採氣法」,走中脈練腦下垂體、腎上腺素,練心腎也顧肝肺,CP值最高的養生法
◆用觀想自行開啟任督二脈,暢通經絡
◆「連接天地、陰陽結合練習」,將好磁場分享給身體器官,並消除其中的負能量
◆找到好磁場的「睡覺法」,教你找出最能充電的睡覺方位
這套獨特的養氣法則,由神隱中醫高堯楷醫師親身實證,結合多年臨床醫療實務經驗,從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式,練的是「開心幸福」,以身體的舒服為主。
只要每天給自己一點時間練習天地二樁,培養好氣感。當好氣感出現時,你將可以敏銳感受到身體的每一寸,有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化,幸福的感覺也油然而生,並擴及與你互動的人,讓周圍的人一起幸福。


★融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」,培養幸福的氣感,解心病、化怨氣的最高養生法
★天地樁╳任督二脈自己開╳獨門肚臍採氣:每日三招,讓你與天地連線,好運豐沛!
★每日5分鐘,培養好氣感,一套不只練出健康,更能讓你湧現幸福感的高CP值功法!

作者簡介

高堯楷

中西整合醫學碩士,右東中醫診所負責人。

大學開始學習氣功,別人在讀書,他每天花兩小時靜坐。

大學念中醫,曾因為想要讓醫術變得更好,故意吃錯藥,再想辦法解。有一次吃到腹膜炎,一摸就痛,再自己吃中藥醫回來。像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證,被病人說「怪招很多」。

本書緣起於在看診過程中發現,當病人愈來愈多時,過去所學已無法支持自己的能量,便潛心研究,將所學精粹出心法,開授「幸福的氣功課」。

發現練氣招式不用多,只要將基礎的天地二樁練好,即可讓身體磁場乾淨,增加能量。

目前仍持續鑽研中西人體醫學,攻讀陽明大學腦科學研究所博士。

◎高醫師人生守則:「大道至簡,複雜記不住、無法直接上手的,都不是我要的。」
◎臉書粉絲專頁:神隱中醫用藥或感想迴饋反應區

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