- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
小林弘幸
重整習慣:重開機生活,打造新人生
リセットの習慣
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 甘為治
購書:194元
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~
日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方
學會重開機,打造豐富精彩的人生!
疫情後的心靈與身體改變指南 自律神經名醫親自傳授,提供99項有效「改變惡性循環」的行動策略。
自律神經5分鐘自癒術
斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病,3招養回平衡人生
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 李友君
購書:210元
★日本名醫小林弘幸自己都在用,最有效的自律神經自癒術★
★一天5分鐘,把「感覺不太順」變順心★
★只要動動手「寫、拍、畫」,3招就能找回人生掌控權★
日本自律神經名醫20年的實證與研究精選效果最佳、每個人都能做的自律神經調整法! 隨書附贈,紙本+電
自我調整的習慣
重整自律神經,讓身心回歸平衡的108條行動準則
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 林農凱
購書:194元
~日本暢銷18萬本~自律神經名醫親授後疫情時代的新生活準則!【本書特色】◎收錄108條維持身心平衡的
身體喜歡這樣工作
日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣, 讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠,提升工作效率!
- 作者 : 小林弘幸
- 譯者 : 李友君
購書:245元
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁?
.開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好……
.一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛!
其實,問題就出在使用身體的方法!
休息方
.明明想拚事業,卻感覺老是提不起勁?.開會時昏昏欲睡,晚上卻總是睡不好…….一趕工作就肩頸痠痛、腰好
全部類別
系列
出版社
年齡分級
推薦主題&活動
![尖端42周年慶5折起 尖端42周年慶5折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29312.webp)
尖端42周年慶5折起
6/14-7/7
![全館點數25~30倍 全館點數25~30倍](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29305.gif)
全館點數25~30倍
結帳金額滿1500元再送150點
![漫畫、輕小說★穿越轉生系列展 漫畫、輕小說★穿越轉生系列展](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29303.gif)
漫畫、輕小說★穿越轉生系列展
穿越前,記得先領取優惠券!
![《深井:案簿錄.浮生 卷六》 《深井:案簿錄.浮生 卷六》](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29289.webp)
《深井:案簿錄.浮生 卷六》
護玄作品展|單書85折、三書79折
![【威向文化】精選書籍活動開跑 【威向文化】精選書籍活動開跑](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29275.webp)