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張斯蘭
銀髮族飲食生活照護全書
專為65歲以上年長者設計的餐點，吃對食物、營養好均衡，學會照顧自己，並預防與改善身體不適，一起攜手快樂變老！（修訂版）
- 作者 : 林美慧
- 作者 : 張斯蘭
購書：245元
老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。
由營養師張斯蘭提供專業建議，烹飪教母林美慧親自設計食譜，
專門打造屬於銀髮族的健康飲食。
老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。由營養師張斯蘭提供專業建議，烹飪教母林美慧親自設計
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